Embody your life

Ein in Deutschland einmaliges Programm, in dem ich das Beste aus Coaching, Psychotherapie und Körperarbeit kombiniere. Wir arbeiten im Gespräch und mit einer kompakten Form des CANTIENICA®-Trainings. 

Embodiment = Angewandtes Körpergefühl

Der Körper ist unser wichtigstes Erfahrungsinstrument. Er ist unmittelbar mit unserem Geist verbunden. Diese Verbindung ist die Brücke zur Einheit mit sich selbst. 

Ist der Körper oder die Psyche aus dem Gleichgewicht, lässt sich dies von beiden Seiten angehen. Deshalb kombiniere ich psychotherapeutische Methoden mit CANTIENICA®-Methode Körper in Evolution, sowie mit meditativen Ansätzen. Denn: So, wie unsere Stimmung und unser Geist unsere Körperhaltung beeinflusst, so beeinflussen unsere Körperhaltung und gezielte Bewegungen auch unsere Stimmung. 

Sie können über Ihren Körper Ihre Stimmung, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern. Haltung und Muskeltätigkeit regen die Hormonproduktion an, gute Haltung stimuliert Glücksgefühle und Lebendigkeit. Aufgespannte, gedehnte und aktive Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig. Die CANTIENICA®–Methode kann somit Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen erhöhen und Ihre Stimmung verbessern. ​

Das Ziel: Eine offene und handlungsbereite Haltung entwickeln. Innerlich wie äußerlich.​

Angebot

Embody your life können Sie nicht nur in Einzelsitzungen kennenlernen, sondern auch in Workshops, Vorträgen und im Urlaub. Informationen erhalten Sie unter Aktuell.

Die Anwendung

Embody your life kann unter anderem bei folgenden Fragestellungen helfen:

  • Wie unterstützt eine gute Körperhaltung gewünschte und neue Denk- und Reaktionsweisen?

  • Wie wirken sich bestimmte Bewegungen auf die Psyche aus?

  • Wie wirkt sich eine Linderung Ihrer Verspannungen und Rückenschmerzen auf Ihre Psyche aus?

  • Wie können Sie herausfordernde Situationen in Zukunft mit Embody your life besser meistern? 

  • Wie können Sie bestimmte Ziele mit Hilfe von Körper und Geist erreichen?

  • Präsenz, Auftreten, Selbstbehauptung lernen mit einem neuen Körpergefühl

CANTIENICA®-Studio Mannheim

www.cantienica-mannheim.de

Coaching & systemische Beratung, Mannheim

www.pusch-coaching.de

© 2019 by Anja Pusch - Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Dürerstr. 105, 68163 Mannheim,
Tel. 0621-71791106, mail@anja-pusch.de 

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